2021-01-10
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我畢業於奧克蘭大學營養學、食品科學系，對於營養和健身這方面非常有興趣。而在大學鑽研營養學以及運動營養學之後，發現台灣健身、營養知識有很多可以進步的地方。
但事實上網路上的資訊有很多是錯誤的：
大部分的人對於營養的知識很傳統或是很無知。而且在這20年來，學術界對於營養有許多革命性的新知識，大家都不知道。
希望藉由 Peeta Fitness 健身網能讓大家認識到正確的健身、減肥營養觀念，並希望能影響並且幫助更多人。
我跟很多KOL合作，希望透過他們的案例，讓你相信你也做得到
「 成為健人路上最棒的肌友 」
Peeta Mart 線上商城的成立，只為成為健人路上的最佳肌友！這裏沒有多餘的、眼花撩亂的東西，單純、簡單的，只分享好的東西給大家，寫些。
“ Take Take ” 在英語中有帶走的意思；在紐西蘭毛利語中，“ Take Take ” 有原始、原有、原形的意思。
每個人適合吃的食物份量都會是不一樣的，但是除了通常不健康的自助餐以外，你很難選擇自己的份量。又或者是我減脂的時候不喜歡吃飯、我想要多吃一點肉、想要蔬菜多一點，種種的想法讓我時常幻想，要是有一間可以讓我客製化的健康餐點店，該有多好。想一想，就決定直接把餐廳開下去。
