大家好，我是營養健身Peeta葛格

Peeta 畢業於奧克蘭大學營養學、食品科學系，對於營養和健身這方面非常有興趣。而在大學鑽研營養學以及運動營養學之後，發現台灣健身、營養知識有很多可以進步的地方。

事實上網路上的資訊有很多是錯誤的：第一、大部分的人對於營養的知識很傳統或是很無知。而且在這20年來，學術界對於營養有許多革命性的新知識，大家都不知道。第二、台灣人對於飲食的變化太少，好像就只有金字塔飲食，才是最健康的。第三、在 Facebook 或是其他社交網頁上每個人都可以發表文章，發表言論，所以造成了許多錯誤資訊流傳。第四、寫文章的人可能天身是瘦子，只是後天吃太多變胖，然後又瘦回來。（這種不叫減肥成功，這種叫做還原成功），所以他的方式不一定適合你。

Peeta 希望能藉由這個健身網能讓大家認識到正確的健身、減肥營養觀念，並希望能影響並且幫助更多人。