Peeta Fitness 健身房擁有專業的一對一私人教練團隊，並在 Peeta葛格 的指導與訓練下，持續進修與進步。Peeta Fitness 私人教練團隊站在學生的角度擬定客製訓練計畫，讓訓練效果事半功倍。
去了健身房卻不知該怎麼安排訓練課表嗎？訓練了一段時間，卻不見效果嗎？ Peeta Fitness 健身工作室 提供您全方位的教學服務！
完善的飲食建議
讓體態改造事半功倍
Peeta Fitness 健身工作室提倡飲食與訓練並重，透過週期性的飲食安排，讓體態能夠更有效的改變，協助您達到個人目標。藉由安排客製化的飲食，達到每日需要攝取的營養比例與進食時間，讓您在訓練期間不必再斤斤計較卡路里吃水煮餐、不必再逼自己節食餓肚子，進而選擇到錯誤的食物。
與 Peeta Fitness 健身房合作的營養師更會每日追蹤你的飲食狀況，從您的日常生活中了解您的飲食狀況，協助您一點一滴的累積。
透過8週的互動讓您學習到飲食的重要性，並從中掌握選擇食物與份量的精髓，成為您在體態改造路上最得力的助手。
因疾病與肥胖雙重困擾的你
營養師可提供更加健康的環境下減重
藉由營養師的專業
快速幫您找出適合的飲食方針
專人會致電過去與您約第一次的諮詢時間，但因報名人數較多，需要3-7個工作天消化與聯絡，煩請再耐心等候。
目前付款方式提供付現與刷卡。
Peeta Fitness 健身工作室位於台北市中山區長安東路二段53號2樓。
1. 學員需每月自主快篩一次，並附上證明
2. 上課前再更換運動衣物
3. 入場時實名制並確實消毒以及量體溫
4. 全程配戴口罩
5. 場館內禁止飲食
6. 如身體不適請勿進入場館
教練們上課途中會確實配戴口罩與面罩，並避免任何肢體接觸
同時段上課人數為限制三組
此外，館內所有同仁們每週快篩一次，確保學員們可以安心運動
來上課的學生都有機會遇到喔！
02 - 2541 - 0279
上午10點 ~ 晚上10點 ( 周日公休 )
台北市中山區長安東路二段53號2樓
曾經是運動員的我，看到許多不當的訓練方式，導致選手受傷或表現不佳，因此想讓我成為運動教育推廣者。想將所學的訓練觀念及動作機制帶給大眾或是選手，讓大家了解訓練目的是什麼，而不單為了「練」而練。
證照：Ace-cpt 美國運動委員會私人教練認證 、Kettlebell Concept （KBC）Level 1 國際壺鈴教練、IFBB運動營養基礎研習、中華民國體適能c級教練、中華民國競技與休閒c級健身教練、中華民國紅十字協會CPR+AED、中華民國棒球協會c級教練證
專長：重量訓練、體態改變、健美、運動傷害防護、運動生理學、運動解剖學、棒球
高中時候開始接觸慢跑，意識到運動會讓整個人變得更加輕鬆與快樂，大學時接觸健身發現又是一個新世界。
曾經胡亂訓練導致受傷，所以更加注重動作的細節，希望能把好的知識及觀念帶給所有想一起變得更好的人。
一直很喜歡運動，大學是排球校隊，曾經很胖，也曾瘦到不行現在認為重訓打造出來的女人曲線才美，強壯能保護自己的女人才有魅力已不追求瘦身，線條才能讓我性感美麗充滿自信。
證照：ACE-CPT 私人教練證照
專長：體態調整、運動放鬆
